第八百二十九章 PK-《今天学霸被超越了吗》


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    不过八卦归八卦,训练还是要继续的。

    后面的训练也更加的艰难。

    军体拳,由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。

    擒敌拳脱胎于现代拳击和散打,更为实用。以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用著称,讲究先发制人,一招制敌,要求快、狠、准、稳。根据不同的情况,可一式多用。

    不过考虑到体力和难度上的问题,这两种拳法只有男生那边才学。

    此外还有应急棍术和三声三相。

    应急棍术棍身足有一人高,基本动作有弓步、马步、虚步、仆步、插步、跪步,攻击防守动作则主要包括劈棍、盖棍、抡棍、戳棍、摔棍、挑棍、崩棍、架棍等等动作,要求男女生都要熟练掌握。

    三声三相相对来说比较简单,是除女子防身术外,男生也不用学习的一个项目。

    “三声”即歌声、掌声、番号声。

    “三相”即站相、走相、坐相。

    听起来简单,像是回到了最初,可光一个歌声也是有讲究的。

    军营歌曲有很多,我们经常用的主要是军人道德组歌,学员在踏步的基础上唱歌,期间可以变换多种图形,如,八一、校标、组词圆形、八角形等,歌声完毕后要恢复原来队形。

    掌声就更加复杂,可分为普通式鼓掌、拉歌式鼓掌、威风掌。不同的掌声配合的节奏不同,发挥的效用也不同。
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