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    一个戒指就能装下？我姥姥的舅啊，太厉害了。肖二狗一边想着，还一边瞄了一眼戴在自己手上，和自己一同穿越过来的戒指！

    背上沙袋，辛苦的跑了起来！刚跑了不到小半圈，肖二狗就已经是满头大汗，上气不接下气了！

    肖家庄虽然说不上大，但好歹也是初云县的大家族，庄子肯定也不小，一圈下来少说得有上万米！

    这还是只算主庄子，周围还有许多的田地，别院之类，并未算进去，因为那些小户大多是依附于肖家的下属家族，是不可能住进肖家庄里面的！

    “哎哟，要死了！要死了！”肖二狗一边喘着粗气一边道！

    无论肖天怎么说。肖二狗也不肯起来，趴在地上装起了死狗！没办法，最后肖天只得取走沙袋，让肖二狗继续跑！

    就这样，肖二狗又心不甘情不愿的一边跑跑停停，磨磨叽叽的跑了差不多三个时辰，跑了大概两圈的样子！此时两眼发晕，扑通一声倒在地上！

    肖天赶紧跑过来抱起肖二狗，并抵住其背部，运转斗气，唤醒了肖二狗，并喂其服下一粒丹药。肖二狗状态稍微有所好转！

    接着肖天又取出烧鸡卤鹅酱牛肉，还有一壶清水！肖二狗二话不说，埋头一阵大吃大喝，待吃饱喝足后一头倒在草地上，说什么也不跑了！

    肖天想了想。毕竟儿子才第一天开始，如此强度确实有点难为他了，可一想到刚才喂其一粒精力丹，如果不锻炼可就浪费了！

    精力丹有补充体力，恢复精力之功效，激发身体潜能，突破身体极限！是处于斗者期修炼体魄的不二良药！

    “那行，咱们就暂且不跑步了，我给你说说关于修炼斗气的窍门和方法吧！”肖天说到！

    好啊。肖二狗一听不用跑步了，兴高采烈的坐了起来，还能等他笑出声来，肖天继续道:“那就蹲马步吧。你一边蹲着马步，我一边和你讲解！”

    此时肖二狗浑身骨头酥麻，肌肉微微发热。他知道这应该是他那便宜老爹之前喂他服食那粒丹药的缘故。知道是为了他好。故此也不在拒绝，站起身来蹲起了马步！

    肖二狗本就是个吃百家饭的孤儿。从来没有人真正的关心他和在乎他。除了那个已经去世，教过他罗汉拳的老和尚！此时感觉到肖天是真正的关心在乎他。他嘴上不说，其实心里还是非常感动！

    “想要开始练气，首先，一定要盘腿坐稳，左手微曲，放于右手掌心，集中精神，然后用心感应空气中游离的各属性斗气分子，当感应到后就完成了修炼的第一步，也是特别重要的一步。然后就是运行所修功法，吸收与自身属性相符的斗气分子，然后……！”

    从简入繁，肖天这一讲，又是两个多时辰，肖二狗中途就早已体力不支的坐在草坪上听着肖天的经验之谈！待到讲完又是夕阳西下，该吃晚饭的时辰了。

    肖天带着肖二狗回到肖家庄大厅，此时菜已上桌。肖武庚坐于主位，旁边则是肖二狗的五伯，以及他的两个儿子:肖虎两兄弟以及肖晓和肖二狗的母亲楚沫！

    显然大家也都知道了肖二狗如今已经能修炼的事。肖虎两兄弟愤慨的看了肖二狗一眼，并未说话！

    只有肖晓向着肖二狗挤眉弄眼的小声嘀咕了几句！肖二狗的母亲楚沫则温柔的看着肖二狗！

    “好啦，人也到齐啦，开饭吧！”肖武庚说完拿起筷子就吃了起来。席间大家还算愉快的聊着天。提及了一些关于肖二狗今天所打的那套拳法，不过肖二狗也都一点没有听进去，一心想着下午肖天所说的话，那关于修炼的种种情况。

    饭后，待肖天告知肖二狗明天清晨依旧在今天锻炼的地方碰头后，肖二狗和众人道别后就拖着疲惫的身体向着自家屋的方向走去……

    　　


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